Gesund und glücklich mit Farbpsychologie

Farbrezepte, die Körper und Seele gut tun

Wohnzimmer mit weißen und braunen Möbeln mit orange beiger Wand und blauen Akzenten.

Zu einem gesunden Lebensstil gehören nicht nur medizinische Faktoren, wie ausgewogene Ernährung, Bewegung und genügend Schlaf, auch die Entspannung und das eigene Wohlbefinden sind entscheidende Kriterien für körperliche und geistige Gesundheit. Gerade daheim möchten wir uns wohlfühlen, entspannen und neue Kraft tanken. Mit Erkenntnissen aus der Farbpsychologie lässt sich die Stimmung im eigenen Zuhause steuern – je nachdem welche Wirkung erzeugt werden soll. Wer beispielsweise eine beruhigende Atmosphäre schaffen möchte, kann diese ideal mit Blau- und Grüntönen erzielen. Mit Rot, Gelb und Orange hingegen werden wir aktiv, wach und angeregt. Die Alpina Farbexperten verraten, mit welchen Farbkonzepten Sie Ihre individuelle Wohlfühlstimmung erzeugen. 

Farb- und Wahrnehmungspsychologen sind sich darin einig, dass bestimmte Farben bei allen Menschen ähnliche Gefühle und Assoziationen hervorrufen können. Blau wirkt beispielsweise beruhigend, kühl und wird mit der Weite des Himmels oder Meeres verbunden. Gelb dagegen erinnert an die Sonne und wird als warm und vitalisierend wahrgenommen. Hierbei ist aber nicht nur der Farbton sondern vor allem die Nuance entscheidend. Und natürlich beeinflussen sich verschiedene Farben auch gegenseitig. Sie können sich verstärken, abschwächen oder neue Stimmungen erzeugen. Durch die richtige Kombination einzelner Nuancen lässt sich die Stimmung eines Raumes gezielt mit Farbwirkungen steuern – passend zur eigenen Persönlichkeit oder der Raumnutzung.

Sechs Farbkonzepte für das persönliche Zuhause-Gefühl 

Damit die Suche nach der passenden Kombination keine trockene Theorie wird,  haben die Alpina Farbexperten die Farbrezepte entwickelt.

Hierfür wurde in einer Marktforschung erhoben, welche Stimmung oder Atmosphäre sich die Befragten in ihrem Zuhause wünschen. Dabei ergaben sich sechs Emotionen, die besonders häufig genannt wurden: Erholung, Inspiration, Entspannung, Lebendigkeit, gute Laune und Geborgenheit. Mit Hilfe farbpsychologischer Erkenntnisse konnten die Alpina Experten diese sechs Bedürfnisse in konkrete Farbkombinationen übersetzen – die Alpina Farbrezepte. Zu jedem Farbrezept gehören rund 10 Nuancen, die sich harmonisch miteinander kombinieren lassen. Die Palette ist absichtlich so gewählt, dass die gewünschte Farbwirkung sowohl mit dezenten, als auch mit kräftigen Tönen erzielt werden kann. Dabei werden innerhalb jedes Farbkonzepts passende Nuancen empfohlen, die die gegenseitige Farbwirkung entweder verstärken oder abmildern. Wer einen Eindruck davon bekommen möchte, wie sich derselbe Raum durch unterschiedliche Farbtöne verändern lässt, kann seine bevorzugten Farbrezepte Kombinationen  in einem virtuellen „Musterwohnzimmer“ ausprobieren. 

Entspannung: Beruhigendes Blau und wärmendes Beige
Weißes, modernes Badezimmer mit freistehender Badewanne und dunkel blauer Wand in der Alpina Farbe Blaue Stunde.
Den Geist auf Reisen schicken und auf neue Ideen kommen geht doch nirgendwo besser als in der Badewanne. Ein tiefes Blau schafft hier die nachdenkliche, beruhigende Atmosphäre. Alpina Farbrezepte „Blaue Stunde“.

Zarte Blautöne weiten Räume optisch – sie scheinen vom Betrachter zurückzuweichen und wecken Assoziationen von Himmel und Meer. Die leichte Kühle von Blau lässt sich perfekt durch wärmende Beigenuancen ausbalancieren, sodass sich das Zimmer anfühlt, wie ein entspannender Sommertag am Strand. Edles Weiß oder neutrales Grau passen ebenfalls wunderbar dazu und verhelfen den Blau- und Beigetönen zur ihrer entspannten Raumwirkung. Harmonischer wird es, wenn sich die gleichen Farbtöne in Möbeln, Holz und Accessoires wiederfinden. Einfach ausprobieren. 

Erholung: zartes Grün und Beige trifft erdiges Braun

Zarte Grüntöne in Kombination mit erdigen Beige-, Braun- oder grünlichen Blaunuancen haben eine besonders erholsame Wirkung. Räume, die in  einer naturnahen Farbpalette gestaltet sind, erden, revitalisieren und erfrischen zugleich – wie ein Spaziergang in der Natur. Vor allem die zarten Grüntöne passen ideal zum angesagten Urban Jungle Trend und verleihen dem Raum eine natürliche, frische Atmosphäre. Der perfekte Partner als Akzentfarbe: kräftige Brauntöne für Intimität im Raum – oder ein zartes „Muschelweiß“ für eine Extraportion Leichtigkeit. Um die vitalisierende Wirkung zu unterstreichen, empfehlen sich dazu natürlich gewachsenes Holz, weiche Wolle, Sisal, Leinen und viele Grünpflanzen. Hier geht es zum Farbrezept „einfach erholt“.

Lebendigkeit: Intensive Farben für eine gesellige Atmosphäre
Warmes, gemütliches Esszimmer mit Holztisch und Messinglampen vor einer orange roten Wand in der Alpina Farbe Granatapfel und Sweet Home.
Kräftige Rottöne wie Alpina „Granatapfel“ sorgen für lebendige Akzente und regen im Esszimmer den Appetit an. Warmes Apricot wie Alpina „Sweet Home“ balanciert die Signalwirkung des Rottons aus und lässt es gemütlicher wirken.

Vitalisierende Rot- und Orangenuancen schaffen eine gesellige und kommunikative Atmosphäre. Spannend: kräftige Farben funktionieren sowohl als Flächen-, als auch als Akzent-Farbe. Als leise Kombinationspartner eignen sich zarte Weiß-, Gelb- oder Blaunuancen, da sie die Signalwirkung von kräftigem Rot oder Orange abmildern. Besonders moderne Einrichtungsstile profitieren von kräftigen Statement-Farben wie Rot oder Orange und lassen den Raum gleich heller um ein paar Grad wärmer erscheinen. Zum Alpina Farbrezept „einfach lebendig“.

Helle, moderne, weiße Küche mit heller gelber Wand.
Quirliges Gelb mit einigen rosafarbenen Accessoires wirkt fröhlich und macht gute Laune.
Gute Laune: ein fröhliches Gelb und frische Beerentöne

Leuchtende, satte Gelbtöne bringen Strahlkraft in jeden Raum. Frische Beerentöne, Rosé und Pink setzen einen farblich passenden Kontrast. Wer es etwas weniger intensiv bevorzugt, kombiniert die starken Farben mit leichten und frischen Gelb- oder Rosanuancen. Das Ergebnis: eine fröhliche, farbenfrohe Atmosphäre. Besonders gut eignen sich helle Gelb- und Rosatöne für dunkle, kleine Räume. Sie wärmen auf, erfrischen und lassen jeden Raum lichtdurchflutet aussehen. Hier geht es zum Alpina Farbrezept „einfach gut gelaunt“.

Geborgenheit: warme Beigetöne mit eleganten Partnern
Modernes, elegantes Wohnzimmer in beigen Tönen mit Kamin und grauem Sofa mit Alpina Wandfarbe Zartes Puder.
Warme, dezente Beigetöne wirken hell, freundlich und verbreiten eine kuschelige Stimmung.

Creme, Beige, Champagner oder Cashmere – diese edlen, zurückhaltenden Töne scheinen den Raum förmlich zu umschmeicheln. Wird ein Zimmer Ton-in-Ton gehalten, entsteht eine besänftigende Raumstimmung, die Geborgenheit und Wärme ausstrahlt. Gleichzeitig wirken die Farben stets hell, freundlich und luftig. Ideale Kombinationspartner für einen klassischen, modernen Einrichtungsstil sind Grautöne, Weiß und natürliche Schattierungen von Holz, Fell oder Wolle. Mit einigen wenigen, hochwertigen Accessoires, Lederpolstern, Fellen und Textilien der gleichen Farbpalette entsteht eine besänftigende, dabei zeitlos elegante Einrichtung. Glänzende Metalloberflächen – etwa aus Silber oder Messing – und vereinzelte pastellige Farbtupfer runden das Gesamtbild ab. Zum Alpina Farbrezept „einfach geborgen“ bitte hier entlang.

Inspiration: Grün für frische Ideen, Gelb für einen wachen Geist

Sowohl die vitalisierende Wirkung von erfrischendem Grün als auch aktivierende Wirkung von strahlendem Gelb bewirken eine anregende, kreative Atmosphäre – auch wenn man beide Töne kombiniert oder mit einander vermischt. Ideale Begleiter für kräftige Flächenfarben sind lichte Vanillenuancen, dezentes Grau oder strahlendes Weiß. Einfach die inspirierenden Farbkombinationen ausprobieren.

Wie unterschiedlich dasselbe Zimmer durch unterschiedliche Wandfarben wirken kann, zeigen wir an diesem Beispiel:
Beispiel für Farbwirkung in Räumen anhand eines Wohnzimmers mit sechs/6 unterschiedlichen Wandfarben.
Ein Zimmer, sechs Stimmungen – Farbe ist nicht nur Geschmackssache, sondern hat Auswirkungen auf unser Wohlbefinden.
Weiß – der edle Alleskönner
Modernes, weißes Loft mit Kamin, Fellteppich und beigen Sofa in Alpina Weiß.
Schlichtes, strahlendes Weiß ist alles andere als langweilig. Wussten Sie, dass verschiedene Weißnuancen auch unterschiedliche Farbwirkungen haben? Erfahren sie mehr zum Einrichten mit Weiß.

Ganz in Weiß: Als „Solist“ verleiht Weiß einem Raum eine klassische, hochwertige Ausstrahlung – und schafft den perfekten Hintergrund, vor dem die Möbel und Accessoires besonders gut zur Geltung kommen. Aber Weiß ist auch ein echter Teamplayer, der mit jeder anderen Farbe harmoniert und den Raum dabei aufhellt. Tipp: Mit leicht gebrochenen Weißtönen – z.B. cremefarbenem Eierschalenweiß oder Blütenweiß – lassen sich auch in einem „weißen“ Zimmer dezente Farbimpulse setzen. Mehr zum Einrichten mit Weiß haben wir in einem gesonderten Artikel. 

Kinder – andere Regeln, andere Farben
Modernes Jungen Kinderzimmer in weiß und blau mit Fisch und Piraten Thema mit Alpina Farbenfreunde Farbe Seebärblau.
Kräftige Blautöne wirken auch auf Kinder beruhigend, allerdings sollten Sie bei Babys lieber zu den hellen Nuancen greifen. Im Bild: Alpina Farbenfreunde „Seebärblau“ und „Hamsterbeige“.

Farben können ein „normales“ Kinderzimmer in etwas ganz Besonderes verwandeln, in eine verzauberte Welt zum Träumen, Spielen und Entspannen. Aber längst nicht jede Farbe oder Farbkombination ist für jedes Alter geeignet. Ein Baby fühlt sich in anderen Farben wohl, als ein Schulkind. Ein Beispiel: Babys nehmen kräftige Farben als ebenso störend wahr wie akustischen Lärm. Daher sollten Farbimpulse sorgsam ausgewählt sein und Knallfarben möglichst sparsam dosiert werden. Im Kleinkind- und Schulalter sieht es aber schon ganz anders aus. Die Alpina Farbenfreunde wurden als erste Farbkollektion speziell für Kinder entwickelt und unterstützen die Entwicklung durch altersgerechte Farbkombinationen und -harmonien. Außerdem sind die Farben besonders hochwertig und reizstoffarm. Mehr zu den Alpina Farbenfreunden für Kinder. 

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